Ich erkläre, was ich tue
Sie sollen verstehen, was in Ihrem Körper passiert und warum ich etwas vorschlage. Wer versteht, was er da macht, macht die Übungen zuhause auch — das ist keine Nettigkeit, sondern der Unterschied im Ergebnis.
Heiko Dräger
Heilpraktiker in Bensheim. Vorher fast zwanzig Jahre Trainer — und das merkt man meiner Arbeit bis heute an.
Wie ich hierher gekommen bin
Ich bin 1974 in Bensheim geboren und lebe an der Bergstraße. Was mich seit jeher fasziniert, ist der menschliche Körper — genauer gesagt das, was unter der Haut passiert: Muskulatur, Sehnen, Bänder, Gelenke. Wie das alles zusammenspielt, wenn es funktioniert. Und was passiert, wenn ein Teil davon aussteigt.
Der Weg dahin führte über den Kraftsport. Meine ersten Trainerscheine habe ich bei Axel Gottlob am Dr.-Gottlob-Institut gemacht, und das war die Grundlage, auf der alles Weitere aufbaute: Trainingssteuerung, Sportphysiologie, verschiedene Trainingsrichtungen.
Dann kam die Entwicklung, die letztlich alles verändert hat. Während meiner langjährigen Arbeit als Trainer kamen immer mehr Klienten mit körperlichen Beschwerden zu mir — Rücken, Knie, Schulter und so weiter. Leute, die eigentlich trainieren wollten, aber erst mal ein Problem hatten.
Ich konnte ihnen mit Training helfen, aber irgendwann war die Grenze erreicht. Manche Dinge lassen sich nicht wegtrainieren, die muss man behandeln. Also habe ich mich umorientiert: erst Richtung Schmerz- und Bewegungscoaching, dann Chiropraktik, dann Dry Needling — und im April 2026 habe ich die amtsärztliche Überprüfung zum Heilpraktiker beim Gesundheitsamt in Heppenheim bestanden.
Ich behandle nicht nur. Ich zeige Ihnen auch, wie Sie stabil bleiben. Das eine ohne das andere ist halbe Arbeit.
Werdegang
Die Stationen
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Kraftsport und erste Trainerscheine
Ausbildung bei Axel Gottlob am Dr.-Gottlob-Institut. Hier habe ich das Basiswissen erworben, auf dem bis heute alles aufbaut: wie Muskulatur arbeitet, wie man Belastung steuert, wie man Bewegung analysiert.
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Arbeit als Trainer und Coach
Weitere Qualifikationen in verschiedenen Trainingsrichtungen, dazu die Ausbildung zum Sportphysiologie-Trainer und ZFT am Dr.-Gottlob-Institut. In dieser Zeit kamen immer mehr Klienten mit Beschwerden statt mit Trainingszielen.
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Weiterbildung Liebscher & Bracht
Fortbildung in Bad Homburg. Ein weiterer Blickwinkel auf das Thema Schmerz und darauf, welche Rolle Muskeln und Faszien dabei spielen.
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Chiropraktik am DIC und Dry Needling
Ausbildung am Deutschen Institut für Chiropraktik, dazu die zertifizierte Ausbildung im Dry Needling. Ergänzt durch zahlreiche Weiterbildungen zu Gelenken und Wirbelsäule.
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Heilpraktiker
Amtsärztliche Überprüfung bestanden beim Gesundheitsamt Heppenheim, Kreis Bergstraße. Damit darf ich das, was ich seit Jahren gelernt habe, auch als Heilpraktiker anbieten.
Qualifikationen
Worauf meine Arbeit fachlich steht
- Heilpraktiker Amtsärztliche Überprüfung bestanden im April 2026, Gesundheitsamt Heppenheim
- Chiropraktik Ausbildung am Deutschen Institut für Chiropraktik (DIC)
- Dry Needling Zertifizierte Ausbildung in Triggerpunkt-Behandlung mit Akupunkturnadeln
- Sportphysiologie-Trainer Trainerausbildung und ZFT am Dr.-Gottlob-Institut bei Axel Gottlob
- Liebscher & Bracht Weiterbildung 2020 in Bad Homburg
- Gelenke & Wirbelsäule Zahlreiche Weiterbildungen, laufender Austausch im Netzwerk mit Physiotherapeuten und Medizinern
Wie ich arbeite
Drei Dinge, auf die Sie sich verlassen können
Ich sage, wenn ich nicht der Richtige bin
Nicht jedes Problem gehört zu mir. Wenn eine ärztliche Abklärung ansteht oder Physiotherapie der bessere Weg ist, sage ich das — und vermittle weiter. Dafür habe ich das Netzwerk.
So viel wie nötig, so wenig wie möglich
Es gibt keine Pakete, keine Abos, keine Terminketten auf Vorrat. Sie buchen jeden Termin einzeln, und wenn wir am Ziel sind, sage ich Ihnen das auch.